Haben Sie die Lumino-Therapie schon einmal ausprobiert?
Wie wäre es mit einer Lumino-Therapie?
In dieser COVID-Zeit ist jede noch so kleine Quelle des Glücks, die unser Wohlbefinden fördert, willkommen. Schutzmaßnahmen, soziale Distanzierung und alle zu ergreifenden Gesundheitsmaßnahmen behindern uns in unserer täglichen Organisation und geben uns Anlass zu Stress.
Es gibt viele klassische Mittel, um in solchen Situationen einen Ausgleich zu schaffen (Yoga, Sport, an der frischen Luft usw.), aber wir haben nicht mit der Ausgangssperre und den wiederholten Einschließungen gerechnet, die uns dazu zwingen, brav zu Hause auszuharren.
In diesem Moment kommt die Rolle des Lichts ins Spiel. Wie wäre es, wenn Ihr Alltag durch die ausgewogene Anordnung von stimmungsvollen Lichtern und Leuchten in den verschiedenen Räumen Ihres Hauses versüßt und so eine Umgebung geschaffen werden könnte, in der sich Ihr Geist erholt? Diese Technik wird in den nordischen Ländern bereits im Winter angewandt, um Depressionen zu vermeiden, wenn die Sonne fast sechs Monate lang nicht mehr scheint!!! Natürlich sind wir noch nicht an dem Punkt angelangt, an dem Licht ein lebenswichtiges Bedürfnis und eine eigenständige Behandlung darstellt. Dennoch sollten wir die Macht des Stimmungslichts auf das Wohlbefinden nicht vernachlässigen!
Stimmungsvolle Leuchten für eine individuelle, sanfte und beruhigende Lichtquelle
Um dieses Ergebnis und den gewünschten gesundheitlichen Nutzen zu erzielen, ist das Rezept recht einfach: Verwenden Sie homogene Leuchten (Leistung und warmweiße Glühbirnen), fügen Sie ihnen eine sanfte, möglichst dimmbare Intensität hinzu, um das Gesamtergebnis bestmöglich zu kontrollieren und sich den Schwankungen des natürlichen Lichts anzupassen, und bevorzugen Sie Materialien, die das Licht gedämpft streuen können.
Diese Ausgewogenheit ermöglicht es Ihnen, jedem Raum eine ganz besondere, maßgeschneiderte Seele zu verleihen. Was die Farbkombinationen und die Ausgewogenheit der Lichtintensität betrifft, so sind hier Ihr künstlerischer Geschmack und Ihre Fähigkeit, Stimmungen zu testen, gefragt, aus denen sich das berühmte Wohlbefinden ergibt. Um die Elemente zusammenzufassen, die aktiv an der Schaffung eines entspannenden Stimmungslichts beteiligt sind:
- Leuchten mit einheitlichem Stil
- Lampenschirme, um die Richtung des Lichts zu steuern und indirekt zu bleiben
- Dimmer zur einfachen Steuerung der Intensität entsprechend der Veränderung des natürlichen Lichts
- Warme LED-Glühbirnen mit ähnlicher Intensität
- Materialien, die das Licht dämpfen und filtern (Lampenschirme, geflochtene Kugeln usw.).
- Kombinieren Sie die Dekoration subtil, damit Gegenstände und Materialien das Licht reflektieren.
Guirled-Ambiente-Leuchten - perfekt, um das Licht mit dem Finger und vor allem mit dem Auge zu steuern!
Guirled ist eine Marke, die sich auf Stimmungsleuchten spezialisiert hat und gleichzeitig exklusive technologische Innovationen anbietet, die ihre Produkte zu diesem Zweck very praktisch machen! Sie bietet insbesondere :
- Lichterketten Kugeln aus geflochtener Baumwolle
- Girlanden mit 16, 24 und 32 Kugeln, die zu jeder Umgebung passen.
- Personalisierte Kugelgirlanden
- 52 trendige Kugelfarben, die individuell gestaltet werden können oder über 31 vorgefertigte Sets erhältlich sind
Eine schöne Entspannung in Aussicht!
Vermeiden wir schließlich die grundlegenden Fehler
Achten Sie darauf, dass Sie auch nicht unter- oder überbeleuchten, da dies das Gegenteil des gewünschten Effekts bewirken kann. Positionieren Sie auch die Höhe der Leuchten richtig, um zu verhindern, dass direktes Licht in die Augen fällt....um sich zu entspannen, ist es besser!
